Preparando la Mente y el Cuerpo

Para recibir de forma segura y completa las enseñanzas de la Ayahuasca, es importante preparar tanto el campo energético como el cuerpo físico. Nuestras prácticas de preparación están arraigadas en tradiciones amazónicas que limpian, protegen y fortalecen a los participantes antes de entrar en ceremonia.

Antes de las ceremonias, los huéspedes realizan rituales tradicionales de limpieza que ayudan a liberar energías densas o estancadas. Estas prácticas crean un estado de equilibrio y protección, permitiendo participar con mayor claridad mental y paz interior.

• Limpieza floral: Plantas y flores frescas se utilizan en infusiones aromáticas para refrescar y proteger el campo energético sutil.

• Rituales de humo (sopladas): El chamán utiliza suavemente humo sagrado de tabaco o hierbas para limpiar bloqueos y fortalecer la protección energética.

• Oraciones intencionales: Se guía a los participantes a liberar cargas innecesarias y a invocar apoyo para su proceso de sanación.

Requisitos

• Autorización y declaración de medicamentos: Informa a nuestro equipo sobre todos los medicamentos, suplementos o sustancias recreativas. Algunos fármacos (como antidepresivos o ISRS) pueden interactuar con la Ayahuasca y requerir una reducción progresiva bajo supervisión médica antes de participar.

Preparación alimentaria

Seguir una dieta limpia antes del retiro ayuda al cuerpo y a la mente a adaptarse a la medicina y puede potenciar la experiencia de sanación. Las recomendaciones suelen incluir:

• Evitar carne roja, cerdo y comidas pesadas, fritas o muy procesadas al menos 3–5 días antes del retiro.

• Evitar alcohol, drogas recreativas, cafeína y azúcar procesada.

• Reducir o evitar la sal, alimentos picantes y productos lácteos.

• Consumir comidas ligeras y de origen vegetal, enfocadas en verduras, frutas, granos y legumbres.

• Mantener una buena hidratación con agua y tisanas herbales.

Preparación mental y estilo de vida

• Descanso y sueño: Dormir bien antes de llegar es fundamental, ya que el cansancio puede influir en la experiencia.

• Prácticas de atención plena: Meditación, escritura reflexiva o yoga suave ayudan a centrar la mente y establecer intenciones claras para el retiro.

• Intenciones personales: Reflexionar sobre lo que deseas sanar, comprender o liberar durante tu proceso. Escribir tus intenciones puede aportar claridad.

• Desintoxicación digital: Reducir el uso de pantallas, redes sociales y distracciones externas antes y durante el retiro.

Qué traer

• Ropa cómoda y modesta para las ceremonias

• Artículos de aseo personal y medicamentos básicos

• Opcional: manta o cojín para mayor comodidad durante las ceremonias

Al realizar tu reserva, recibirás una guía completa de preparación con instrucciones detalladas, incluyendo un menú sugerido y un cronograma para la reducción de medicamentos si fuera necesario.

Una preparación adecuada respeta la naturaleza sagrada de la Ayahuasca y mejora tu experiencia al:

• Garantizar la seguridad: Una dieta adecuada y la transparencia sobre medicamentos reducen riesgos durante las ceremonias.

• Profundizar la conexión: Establecer intenciones te alinea con la sabiduría espiritual de la medicina, favoreciendo una sanación más profunda.

• Apoyar la sanación: La preparación física y mental permite una liberación emocional más clara y significativa.

Nuestro equipo, que incluye personal con supervisión médica (especialmente en el retiro de 14 días), te acompaña durante todo el proceso de preparación para asegurar un viaje seguro, consciente y transformador en nuestras eco-acomodaciones cerca de la Reserva Nacional Tamshiyacu-Tahuayo.